自律是人们推崇的一种美德，主要含义是指在没有其他人监督的时候，自己要求自己同时主动的去做事情，比较自觉遵循一些法则并且更好约束自己的行动，不被外界以及情感等方面支配，遵循一定的道德规律。

自律来自《左传·哀公十六年》当中，原文是：“呜呼哀哉!尼父，无自律。”自律是一种很重要的力量，可以让人更好，如果没有自律很多东西是完成不了的。严格来说自律可以说是一种信仰一般的存在，也是一种自我警示，是一种自爱，可以让人们更好发生生活的魅力，让人更加幸福快乐更加淡定从容，也可以更加积极向上。

怎么样可以做到自律呢

纪律是生活中不能缺少的东西，很多事实可以说明这件事情，平时生活中很多举动都是会收到约束的，规律告诉大家什么事情可以做什么事情不能做。但是如果处于一种被要求的状态中人们也是很难进步的所以平时应该自觉进行自我约束，进行自律，让自己的言行更加规范。

自律其实也是有比较具体要求的，平时注意自我素质的提高，同时更好的树立自尊自爱等意识，对于社会有一定的责任感，同时可以更好的去处理生活中的人际关系矛盾等等。如果平时生活注意自律的话，可以发现身边很多事情都有所不同了。自律不仅仅对于学习有好处，同时也会影响到个人的工作以及平时的生活。所以大家应该进行互相的监督，为自己的行为负责，这样自律的作用会更加明显了。所以平时大家可以进行相互之间的监督，让身边的环境更好，以后也可以养成更好的习惯。